Rus Plaka Çevirme Egzersizi – Adonis Kası Yapma Hareketleri

Kasım 3, 2014 10:51 pm
More videos
0
   
Category: BEL, KARIN
About The Author
-
Önceki

Makas - Karın ve Bacak Egzersizi

Sonraki

Plaka Savurma - Derin Tabaka Karın Kası Hareketleri

BENZER VİDEOLAR

DB Öne Adımlama + Biceps Körl – Kol ve Bacak Kası Geliştirme Hareketleri

Alkışlı Şınav – Göğüs Kası Geliştirme ve Koordinasyon Artırma Hareketleri

Hamilelikte Ne Gibi Sporlar Yapılmalıdır?

Başüstü Plaka İle Yarım Mekik – İleri Seviye Karın Kası Geliştirme Hareketleri