Yatarak Geriye Bükülme – Bel Fıtığını Önleme Hareketleri

Ağustos 29, 2014 11:26 am
More videos
0
   
Category: BEL
About The Author
-
Önceki

Rus Plaka Çevirme Egzersizi - Adonis Kası Yapma Hareketleri

Sonraki

Dönüşümlü Bird Dog - Bel Sakatlığını Önlemek İçin Hareketler

BENZER VİDEOLAR

Pilates Topu ile Geriye Bükülme (Eller Ensede) – Evde Pilates Hareketleri

Kalça Sıkılaştırma (Pilates Topu ile) – Evde Yapılabilecek Pilates Hareketleri

En Çok YAĞ YAKTIRAN SIVI Hangisidir?

Oturarak Bileği Döndürerek Dambıl Körl – Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri